食材の栄養と使い方

BLW離乳食　南瓜の栄養と使い方（レシピ）

かぼちゃは甘みがあり、調理すると柔らかく食べやすいため、離乳食に使われることが多い食材なのではないでしょうか。かぼちゃの栄養についての話やBLW離乳食におけるかぼちゃの使い方について我が家の例をあげて紹介したいと思います。
食材の栄養と使い方
レシピアイデア

BLW離乳食「パンケーキ」レシピアイデア

BLW離乳食では、赤ちゃんが手づかみしやすい「パンケーキ」はかなり重宝します。野菜や牛乳、豆乳、ツナなど色々な食材を混ぜることもできますので、混ぜる食材次第で炭水化物だけでなく、ビタミンやミネラル・たんぱく質の補給にもなります。今回の投稿では、様々なパンケーキのレシピを紹介します！
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